.:. 草榴社區 » 技術討論區 » 有一种快乐，叫做一字马［55P］
回帖發布主題
本頁主題: 有一种快乐，叫做一字马［55P］字體大小 寬屏顯示 只看樓主 最新點評 熱門評論 時間順序
天目


級別：精靈王 ( 12 )
發帖：10178
威望：1816 點
金錢：43902 USD
貢獻：0 點
註冊：2020-07-31
資料 短信 推薦 編輯

有一种快乐，叫做一字马［55P］


一字马又叫劈叉

是一种对腿部和髋关节柔韧性要求极高的动作

也是武术、舞蹈、体操、杂技等运动的基本功

练习一字马有助于提高腿部和髋关节的柔韧性与灵活度

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 



赞(67)
DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted: 07-12 17:50 發表評論
.:. 草榴社區 » 技術討論區

電腦版 手機版 客戶端 DMCA
用時 0.01(s) x3, 11-15 08:34